新クラスをスタートします

RELAX YOGA

60分のRelaxクラス

1回1000円
(もちろんチケットをお持ちの方もご使用いただけます)


難しいポーズは一切なく、ゆるゆると体をほぐしていきます

全く体を動かしてない方でも気軽に参加できる内容となります

カチコチになった体をゆるめながら巡りをよくしていきましょう!

日時はスケジュールでご確認ください

単発参加もウェルカムです

ご予約お待ちしております!



#ヨガ
#リラックスヨガ
#世田谷ヨガ
#シニアヨガ
#アロマヨガ
#気軽にヨガ
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2018.02.15 / Top↑
~ レギュラークラス ~
  
POWER YOGA
   
     1(木) 10時 ~ 90分 松原地区会館

     8(木) 10時 ~ 90分 松原地区会館

22(木) 10時 ~ 90分 松原地区会館


陰陽 YOGA
   
     15(木) 10時 ~ 90分 松原地区会館

    29(木) 10時 ~ 90分 松原地区会館


RELAX YOGA ←New!!

5(月) 10時45分 ~ 60分 松沢まちづくりセンター3階和室


~マタニティクラス~

      5(月) 9時半 ~ 60分 松沢まちづくりセンター3階和室(3日前までにご予約ください)
      
   
(また、
第2&4火曜日 10時半~60分 代田橋のAHAダンススクールスタジオ
http://www7a.biglobe.ne.jp/~AHA/index.html
子連れクラス&マタニティクラス
style="text-align: left;">


毎週金曜日11時10分~60分 LIFE FOR YOGAスタジオ
http://www.yogaforlifejapan.com/
子連れクラス

第1&3火曜日10時~60分SKY BLUE ENGLISH千歳台
http://skyblue-english.jp/
リラックスクラス

日曜日月2回15時~60分libertyhillスポーツクラブ
http://www.libertyhill.co.jp/
リラックスクラス
ご近所の方はこちらの詳細をご覧ください)


--------------------------------------------------------------------------------


レッスンを受けたい方は メール又は直接ご予約お願いします

最少2名以上で開催いたします

当日朝のご予約「行きます!」でも構いません

またキャンセル料は発生しませんが、クラス開始1時間前には連絡いただけると助かります

ご予約お待ちしております!
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ご予約お問合せは
msayachi.1021@gmail.com または クラスで直接 お願いします

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#ヨガ #世田谷ヨガ #ママヨガ #マタニティヨガ #アロマヨガ #子連れヨガ
2018.02.12 / Top↑
息子の中学受験初日スタート

自分が受験の時(はるか昔…)より緊張大

息子には平静を装ってましたが、
3日前あたりから私のドキドキハラハラが止まりませんでした

あー呼吸浅い~
母深呼吸💦💦

3年間必死で頑張っていた姿を横で見ていただけに
(私の場合本当に見ていただけなのですが💦)
本番への心配と不安が募るばかり

まだ結果はわかりませんが、

ただ
今一つ思うこと

中学受験わるくないかも!

最初はとても否定的で、
小学生は遊ぶものでしょ。
その時期に勉強一色になるのはどうか…


でも必死で
一生懸命頑張った
こんな勉強することって一生にそんなないよね!くらいやってた気がします
そしてたくさんの周りの人に支えられました

この経験は彼にとってはかけがえのない
一生の宝物になった気がします


2月1日午後

家族みんなやりきった!

そんな気持ちのいい疲労と充足感に包まれました

まだ初日だけど。。

そして夜、
同行した夫がひと言
「フルマラソンより疲れた 」

まだ初日です



#中学受験

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2018.02.01 / Top↑
今月もクラスに足を運んでいただきありがとうございました!

今月は「内臓の活性化」をテーマにお腹を刺激しながら動きました。

美腸&デトックスが期待でき、
さらにはお腹周りがスッキリできたかと思います。


今月のアロマ

杉 : リラックス、深い呼吸

オレンジ : 消化促進、デトックス

また来月もお待ちしておりますね!


お正月になんと一万円を拾いました!
誰かのお年玉かしら…@小学校隣の交番

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#アロマヨガ


2018.01.31 / Top↑
~ レギュラークラス ~
  
POWER YOGA
   
     1(木) 10時 ~ 90分 松原地区会館

     8(木) 10時 ~ 90分 松原地区会館



陰陽 YOGA
   
    15(木) 10時 ~ 90分 松原地区会館 (22日より変更になりました)


~マタニティクラス~

     随時受け付けております。 詳細はメールでお問合せください。 
      
   
(また、
第2&4火曜日 10時半~60分 代田橋のAHAダンススクールスタジオ
http://www7a.biglobe.ne.jp/~AHA/index.html
子連れクラス&マタニティクラス
style="text-align: left;">


毎週金曜日11時10分~60分 LIFE FOR YOGAスタジオ
http://www.yogaforlifejapan.com/
子連れクラス

第1&3火曜日10時~60分SKY BLUE ENGLISH千歳台
http://skyblue-english.jp/
リラックスクラス

日曜日月2回15時~60分libertyhillスポーツクラブ
http://www.libertyhill.co.jp/
リラックスクラス
ご近所の方はこちらの詳細をご覧ください)


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レッスンを受けたい方は メール又は直接ご予約お願いします

最少2名以上で開催いたします

当日朝のご予約「行きます!」でも構いません

またキャンセル料は発生しませんが、クラス開始1時間前には連絡いただけると助かります

ご予約お待ちしております!
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ご予約お問合せは
msayachi.1021@gmail.com または クラスで直接 お願いします

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2018.01.11 / Top↑