~ レギュラークラス ~
  
POWER YOGA
   
    11(木) 10時 ~ 90分 松原地区会館

    18(木) 10時 ~ 90分 松原地区会館

    25(木) 10時 ~ 90分 松原地区会館     


陰陽 YOGA
   
    29(月) 10時 ~ 90分 松原地区会館
    
 
~ 子連れクラス ~

      19(金) 10時 ~ 60分 松原地区会館

     26(金) 10時 ~ 60分 松沢まちづくりセンター3階和室
  
~ マタニティクラス ~

      15(月) 13時 ~ 60分 六所橋区民集会所 (3日前までにご予約ください)
   
(また、火曜日は代田橋のAHAダンススクールスタジオで子連れクラス&マタニティクラスを、SKY BLUE ENGLISH千歳台で陰陽クラスを担当しております。
ご近所の方はこちらの詳細を見てください。http://www7a.biglobe.ne.jp/~AHA/index.html
http://skyblue-english.jp/


レッスンを受けたい方は メール又は直接ご予約お願いします

最少2名以上で開催いたします

当日朝のご予約「行きます!」でも構いません

ご予約お待ちしております!

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ご予約お問合せは
msayachi.1021@gmail.com または クラスで直接 お願いします

#ヨガ #世田谷ヨガ #ママヨガ #マタニティヨガ #子連れヨガ #アロマヨガ 

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2017.04.14 / Top↑
新学期、給食が始まってくれてやっとほっと一息

春休み中は、
小学2年生になる娘の反抗期にてこずる毎日

口答え、口答え、口答え
急な甘え
そしてまた口答え
泣き
叩く
わめく

いきなり「モアナ」の大熱唱

彼女の喜怒哀楽について行けず

堪忍袋の緒が切れて…

娘を受け入れる広い心がない自分に自己嫌悪

こんなことが毎日繰り返され、
夏休みかと思うくらい長く感じた春休み

でも今日から彼女は給食つきの学校で、私も自分の時間が持てるように…

やっと深呼吸ができる状態に

そして彼女の成長にはこれも必要なことなのね~、と思える余裕が出てきた

やっと

ふー
2017.04.10 / Top↑
~ レギュラークラス ~
  
POWER YOGA
   
    6(木) 10時 ~ 90分 松原地区会館

    13(木) 10時 ~ 90分 松原地区会館 満員御礼!

    20(木) 10時 ~ 90分 松原地区会館 満員御礼! キャンセル待ち1名    

   27(木) 10時 ~ 90分 松原地区会館


陰陽 YOGA
   
    24(月) 10時 ~ 90分 六所橋区民集会所
    
 
~ 子連れクラス ~

       7(金) 10時 ~ 60分 松沢まちづくりセンター3階和室

     28(金) 10時 ~ 60分 松原地区会館
  
~ マタニティクラス ~

      14(金) 10時 ~ 60分 松沢まちづくりセンター3階和室 (3日前までにご予約ください)
   
(また、11㈫、25㈫10時~代田橋のAHAダンススクールスタジオで子連れクラスを、14時~SKY BLUE ENGLISH千歳台で陰陽クラスを担当しております。
ご近所の方はこちらの詳細を見てください。http://www7a.biglobe.ne.jp/~AHA/index.html
http://skyblue-english.jp/

レッスンを受けたい方は メール又は直接ご予約お願いします

最少2名以上で開催いたします

当日朝のご予約「行きます!」でも構いません

ご予約お待ちしております!
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ご予約お問合せは
msayachi.1021@gmail.com または クラスで直接 お願いします

#ヨガ #世田谷ヨガ #ママヨガ #マタニティヨガ #子連れヨガ #アロマヨガ 
2017.03.15 / Top↑
今週も天気の悪い中、クラスに足を運んでいただき本当にありがとうございました。
このところたくさんの方に参加いただき本当にありがたい限りです。


今月のテーマは「体の軸を感じる」で、美しい姿勢を目指してます!

寒くて猫背になりがちな今日この頃、姿勢を整えてもうすぐやってくる新しい季節を迎えたいですね


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先日銀座のヨガスタジオへ向かう途中に一足早い桜に出会えました!
寒くて縮こまってた背中がすっと伸びて嬉しい気持ちになりました
2017.02.09 / Top↑
~ レギュラークラス ~
  
POWER YOGA
   
    2(木) 10時 ~ 90分 松原地区会館

    9(木) 10時 ~ 90分 松原地区会館

    16(木) 10時 ~ 90分 松原地区会館     

   23(木) 10時 ~ 90分 松原地区会館


陰陽 YOGA
   
    6(月) 10時 ~ 90分 松沢まちかどセンター3階和室 休講となります
    
 
~ 子連れクラス ~

       3(金) 10時 ~ 60分 松沢まちづくりセンター3階和室

      17(金) 10時 ~ 60分 松原地区会館地下1階

     31(金) 10時 ~ 60分 松沢まちかどセンター3階和室
  
~ マタニティクラス ~

      27(月) 10時 ~ 60分 松沢まちかどセンター3階和室 (3日前までにご予約ください)
   
(また、7㈫、14㈫、28㈫10時~代田橋のAHAダンススクールスタジオで子連れクラスを、14時~SKY BLUE ENGLISH千歳台で陰陽クラスを担当しております。
ご近所の方はこちらの詳細を見てください。http://www7a.biglobe.ne.jp/~AHA/index.html
http://skyblue-english.jp/





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2017.02.09 / Top↑