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~ レギュラークラス ~
    
      4(木) 10時 ~ 90分  松原地区会館  「やさしいPOWER YOGA」

     11(木) 10時 ~ 90分  松原地区会館  「陰陽YOGA」

     18(木) 10時 ~ 90分  松原地区会館  「アロマリンパYOGA」

     25(木) 指導者トレーニング 受講のためお休み


~ リラックスクラス ~

     15(月) 10時30分 ~ 60分  松原地区会館


~ マタニティクラス ~

     15(月) 9時15分 ~ 60分 松原地区会館 (3日前までにご予約お願いします)

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(また、
第2&4火曜日 10時半~60分 代田橋のAHAダンススクールスタジオ
http://www7a.biglobe.ne.jp/~AHA/index.html
子連れクラス&マタニティクラス

毎週金曜日11時10分~60分 LIFE FOR YOGAスタジオ
http://www.yogaforlifejapan.com/
子連れクラス

第1&3火曜日10時~60分SKY BLUE ENGLISH千歳台
http://skyblue-english.jp/
リラックスクラス

毎週土曜日9時~75分 AGNI YOGA笹塚店
http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
ハタヨガクラス

日曜日月2回15時~60分libertyhillスポーツクラブ
http://www.libertyhill.co.jp/
リラックスクラス
ご近所の方はこちらの詳細をご覧ください)




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レッスンを受けたい方は メール又は直接ご予約お願いします

最少2名以上で開催いたします

当日朝のご予約「行きます!」でも構いません

またキャンセル料は発生しませんが、クラス開始1時間前には連絡いただけると助かります

ご予約お待ちしております!

ご予約お問合せは
msayachi.1021@gmail.com または クラスで直接 お願いします

インスタグラムinstagramはこちら

#ヨガ #世田谷ヨガ #ママヨガ #マタニティヨガ #アロマヨガ #子連れヨガ
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2018.09.13 / Top↑
毎日命に関わる暑さが続いてました

ここ最近やっと朝晩涼しく冷房を使わない日も来ましたが、いかがお過ごしですか?

夏バテきてませんか?

毎日今の体と向き合うのにいっぱいいっぱいですが、
ちょっとだけ先のことを考えません??

冬のために今できること

夏こそ「サムゲダン」

今のうちに血流を増やしておきましょ

クーラーの中でアツアツのサムゲダンをフーフーしながら食べる

冬が苦手な方におすすめです

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我が家は丸鶏ではなく手羽先で手軽にいただきます
2018.09.04 / Top↑
~ レギュラークラス ~
    
      6(木) 10時 ~ 90分  松原地区会館  「やさしいPOWER YOGA」

     13(木) 10時 ~ 90分  松原地区会館  「陰陽YOGA」

     20(木) 10時 ~ 90分  松原地区会館  「アロマリンパYOGA」

     27(木) 10時 ~ 90分  松原地区会館   「陰陽YOGA」



~ リラックスクラス ~

     10(月) 10時30分 ~ 60分  松沢まちづくりセンター3階和室


~ マタニティクラス ~

     10(月) 9時15分 ~ 60分  松沢まちづくりセンター3階和室(3日前までにご予約お願いします)
      
   
(また、
第2&4火曜日 10時半~60分 代田橋のAHAダンススクールスタジオ
http://www7a.biglobe.ne.jp/~AHA/index.html
子連れクラス&マタニティクラス


毎週金曜日11時10分~60分 LIFE FOR YOGAスタジオ
http://www.yogaforlifejapan.com/
子連れクラス

第1&3火曜日10時~60分SKY BLUE ENGLISH千歳台
http://skyblue-english.jp/
リラックスクラス

毎週土曜日9時~75分 AGNI YOGA笹塚店
http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
ハタヨガクラス

日曜日月2回15時~60分libertyhillスポーツクラブ
http://www.libertyhill.co.jp/
リラックスクラス
ご近所の方はこちらの詳細をご覧ください)


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レッスンを受けたい方は メール又は直接ご予約お願いします

最少2名以上で開催いたします

当日朝のご予約「行きます!」でも構いません

またキャンセル料は発生しませんが、クラス開始1時間前には連絡いただけると助かります

ご予約お待ちしております!
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ご予約お問合せは
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2018.08.14 / Top↑
~ レギュラークラス ~
  
RELAX YOGA
   
      9(木) 10時 ~ 90分 松原地区会館

     
陰陽 YOGA
   
    23(木) 10時 ~ 90分 松原地区会館

RELAX (60分)とマタニティクラスは8月はお休みさせていただきます。
 
(また、
第2&4火曜日 10時半~60分 代田橋のAHAダンススクールスタジオ
http://www7a.biglobe.ne.jp/~AHA/index.html
子連れクラス&マタニティクラス


毎週金曜日11時10分~60分 LIFE FOR YOGAスタジオ
http://www.yogaforlifejapan.com/
子連れクラス

第1&3火曜日10時~60分SKY BLUE ENGLISH千歳台
http://skyblue-english.jp/
リラックスクラス

毎週土曜日9時~75分 AGNI YOGA笹塚店
http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
ハタヨガクラス

日曜日月2回15時~60分libertyhillスポーツクラブ
http://www.libertyhill.co.jp/
リラックスクラス
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#ヨガ #世田谷ヨガ #ママヨガ #マタニティヨガ #アロマヨガ #子連れヨガ
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2018.07.20 / Top↑
アロマリンパYoga
クラス

アロマオイルを用いながらセルフリンパマッサージを行います

アロマの香りに癒されながら体をメンテナンス

緩めのヨガを取り入れながらゆったり90分のクラスです

オイルが服に付かないよう襟元と裾が緩めの服装でお越しください

チケットお持ちの方はいつも通りで
体験の方は1000円となります

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#アロマヨガ
#世田谷ヨガ
#ママヨガ
#ゆるヨガ

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2018.07.12 / Top↑